Hoe werkt runningtherapie? | Runningtherapie Amersfoort Zuid

Hoe werkt het

Hoe werkt runningtherapie Amersfoort Zuid

Vrijblijvende (online) kennismaking van 30 min
Tijdens de intake maak ik een inschatting van je startsituatie en stellen we samen haalbare doelen op.
9 individuele vervolgtrainingen van ongeveer een uur met warming up, hardlopen/wandelen en ademhalingsoefeningen
Hiernaast loop je 1 of 2 keer per week zelfstandig met een op maat gemaakt loopschema
Geen hardloopervaring nodig. Alleen sportschoenen.

Waar?

Ik loop in de prachtige bossen rondom Amersfoort Zuid. Zowel in de Treek als bij Birkhoven. Ook het bos Klein Zwitserland en park Randenbroek bieden leuke mogelijkheden voor runningtherapie. De locatie, dag en tijdstip spreken we in overleg af op een moment dat jou goed uitkomt.

Wat zijn de kosten?

Omdat ik runningtherapie ook voor jou effectief wil laten zijn, adviseer ik een traject met 10 sessie. Het kost tijd om gewoonten aan te leren en om conditie op te bouwen. Mocht je al andere sporten beoefenen of al ervaring hebben, neem dan contact op voor een korter traject.

Individueel traject

10 sessies

Wat je krijgt:

1 intakegesprek + 9 loopsessies van 1 uur
Gemiddeld 1 sessie per week
Een afspraak kosteloos verzetten kan tot 24 uur van tevoren

Tarief: €590,-

Liever een losse sessie of korter traject?

Denk je dat een korter traject beter bij jou past, of wil je eerst starten met een losse sessie? Neem gerust contact op om samen te kijken wat mogelijk is.

Wat je krijgt:

Begeleide loopsessies van 1 uur
Een afspraak kosteloos verzetten kan tot 24 uur van tevoren

Tarief losse sessie: €65,-

Wat wordt vergoed?

Via de zorgverzekering

Ik ben geregistreerd bij de Beroepsvereniging van Runningtherapeuten Nederland (BRTN). Mijn lid nummer is L0263. Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten voor runningtherapie. Informeer bij jouw zorgverzekeraar naar de mogelijkheden.

Voor zelfstandigen / zzp’ers

De kosten voor runningtherapie en coaching kunnen zakelijk worden opgevoerd onder de noemer ‘coaching/persoonlijke ontwikkeling’.

Via je werkgever

Werkgevers zijn vaak bereid de kosten te vergoeden, vooral in het kader van stressklachten, burn-outpreventie of persoonlijke ontwikkeling. Ook het scholingsbudget kan soms worden ingezet. Vraag bij je werkgever naar de mogelijkheden.